Мистецтво бою

 Мистецтво бою

Єдиноборства – це не тільки оволодіння технікою самозахисту, розвиток фізичних якостей (гнучкість,

 Мистецтво бою

Єдиноборства — це не тільки оволодіння технікою самозахисту, розвиток фізичних якостей (гнучкість, координація, швидкість реакції), це, перш за все, нормалізація психологічного стану, виховання почуття впевненості в собі, розширення діапазону ваших можливостей, набуття внутрішньої гармонії і свободи.

Мережа фітнес-центрів TERRASPORT пропонує професійне навчання за декількома видами єдиноборств на Ваш вибір.

Aikido — унікальна система самозахисту з використанням сили інерції атакуючого. Вивчення техніки бойових і задушливих прийомів. Загальна фізична підготовка. Рівень інтенсивності змінюється від низького до високого. Для всіх рівнів підготовленості. Груповий та персональний тренінг, а також студія.

KARATE . Контактний стиль карате є поєднанням давніх традицій і сучасних бойових методик бою. Груповий та персональний тренінг, а також студія.

YOGA KUNDALINI — практика, призначена для людини сучасної епохи, що має глибокі традиції. Надає емоційний і фізичний вплив і розширює свідомість людини. Груповий та персональний тренінг.

MIX FIGHT — аеробне тренування з елементами єдиноборств. Спрямована на розвиток нервово-м\’язової координації і швидкісно-силової витривалості.
Груповий та персональний тренінг.

TAY-BOX . Тайський бокс – сучасний вид єдиноборств, який вийшов з давнього тайського бойового мистецтва. Включає в себе удари руками, ногами, різні способи виведення супротивника з рівноваги, кидки, активно використовуються коліна та лікті.
Груповий та персональний тренінг.

PRIDE . Навчання досконалій системі самозахисту, арсенал якої входять прийоми і удари з різних бойових мистецтв світу. Елементи боксу, тайського боксу, боротьби, больові і задушливі прийоми, ефективні в цілях самооборони.
Використовується спеціальне обладнання: підлогові ведмедики, гантелі, манекени борцівські і татамі. Груповий та персональний тренінг.

Ці і багато інші єдиноборства доступні клієнтам мережі фітнес-центрів TERRASPORT . Приходьте і осягати мистецтва бою!

Адреса: м. Москва, вул. Велика Якиманка, д. 22 стор 3 , тел.: (495) 2258080 ;

http://www.terrasport.ru/

Фітнес-центр TERRASPORT — номінант Премії «Грація» у номінації «Кращий фітнес клуб ».