» » 7 важливих питань про здоров'я грудей

7 важливих питань про здоров'я грудей

Здоров'я
245
0
7 важливих питань про здоров'я грудей

Жінки, уважно ставляться до свого здоров'я, завжди задають лікарям багато питань з приводу здоров'я грудей. Сьогодні ми відповімо на найпоширеніші з них.

Перед місячними болить груди. Це нормально?

Протягом всього менструального циклу гормональний фон в організмі жінки змінюється. Груди - орган гормонозависимый, тому він реагує на будь-які зміни. За тиждень-півтора до кінця циклу відбувається сильний приплив рідини до тканин молочної залози, з-за чого виникають хворобливі відчуття, ніби груди розпирає, тисне. Так проявляється передменструальний синдром (ПМС). Якщо в цілому жінка відчуває себе нормально і больові відчуття не дуже сильні, то причин для занепокоєння немає. В іншому випадку необхідно звернутися до лікаря-гінеколога.

Неправильний бюстгальтер може нашкодити грудей?

Це дійсно так. Неправильно підібрана білизна з давлять металевими кісточками або тісна, від якого на тілі залишаються червоні смуги, може спровокувати застій лімфи і пошкодження тканин грудей. При порушенні нормального струму лімфи токсини і мікроби не «вимиваються», як повинні, а залишаються і накопичуються в тканинах грудей. Це здатне привести до різних захворювань, включаючи онкологічні. Бюстгальтер для повсякденної шкарпетки повинен бути правильно підібраний за розміром, не тиснути і не натирати.

Засмагати топлес шкідливо?

Від помірної кількості сонячних ванн молочній залозі шкоди не буде, але ніжній шкірі грудей від впливу ультрафіолету загрожують сухість, гіперпігментація, раннє старіння. Тому обов'язково потрібно користуватися захисними засобами для шкіри з УФ-фільтрами . Тим, у кого є хоч якісь патології грудей, а вони, за статистикою, є у кожної п'ятої жінки після 35 років, засмагати все ж краще в купальнику.

Чи є спосіб збільшити груди в домашніх умовах?

Наші мами і бабусі всерйоз вважали, що зростання грудей стимулюють капустяна дієта, втирання різних трав'яних сумішей і відварів, аплікації з блакитної глини. Ці кошти дійсно чудово підтягують шкіру грудей і навіть можуть збільшити ступінь її пружності, але не розмір. Змінити обсяг бюста допомагає комплекс спеціальних силових вправ, який повинен індивідуально підібрати професійний фітнес-тренер.

Що можна зробити, щоб уникнути раку грудей?

У профілактиці онкологічних захворювань надзвичайно важливу роль відіграє рання діагностика. Вона включає в себе самообстеження, обстеження лікарем-гінекологом на профілактичному щорічному прийомі, проведення УЗД і мамографії. Самообстеження жінці необхідно проводити щомісяця в 1-2-й день циклу. В клімактеричному періоді, коли немає менструацій, краще всього проводити самообстеження в один і той же день місяця, наприклад 1-го числа. Ультразвукове дослідження молочних залоз потрібно обов'язково проходити один раз в рік, мамографію рекомендується робити до 35 років - один раз в 3-5 років, від 40 до 50 років - раз у 2 роки, а після 50 років - щорічно, навіть якщо нічого не турбує. Тому що тільки раннє виявлення захворювання дає хороший прогноз на повне одужання.

Які фактори негативно позначаються на здоров'ї грудей?

Таких чинників кілька. Найголовніший - аборти. Наприклад, у тих, хто зробив аборт до 18 років, ризик виникнення раку грудей у багато разів вище. Є й інші - раннє (до 10 років) початок менструації, пізня (після 55 років) менопауза, обтяжена спадковість (випадки раку молочної залози у кровних родичів). Також негативний вплив на здоров'я молочної залози чинять шкідливі звички, такі як куріння, постійні стреси (з-за них знижується імунітет), відсутність регулярних статевих контактів.

Коли потрібно відвідувати мамолога?

Візит до лікаря краще не відкладати при наявності ущільнень, деформації, хворобливих відчуттів в області грудей не тільки перед початком менструального циклу, виділення з сосків, втяжении соска. Якщо ж немає видимих причин для занепокоєння, то для профілактики достатньо відвідувати мамолога один раз в два роки, після 40 років - один раз на рік.

Важливо! Особливо піклуватися про стан грудей слід в період вагітності і годування. Не забувайте регулярно приймати легкий контрастний душ, носити комфортне білизну і змащувати шкіру зволожуючим лосьйоном або звичайною рослинною олією. Це допоможе грудей залишитися пружною і зберегти свою форму.