» » Причини головного болю

Причини головного болю

Здоров'я
243
0
Причини головного болю

Якщо це трапляється з вами дуже часто, проаналізуйте, де саме виникає біль і що їй передує. А ми допоможемо

Пора перепочити. Якщо в другій половині дня в голові з'являється неприємне распирающее відчуття, при цьому біль рідко досягає середньої інтенсивності (частіше легка) і здавлює голову за типом обруча або каски, то, швидше за все, це головний біль напруги. Найчастіше її викликає стрес або статична поза. Якщо біль не занадто сильна, спробуй обійтися без знеболюючих: зроби масаж шийно-комірцевої зони, вийди на свіже повітря і прогуляйся.

Не терпи біль. Сильна пульсуючий біль в одній половині голови (правої або лівої), що підсилюється при русі, - так зазвичай проявляється мігрень. Щоб зменшити реакцію на зовнішні подразники, приляж в тишині в темній кімнаті і прийми знеболювальне. Якщо ти часто страждає від мігрені, звернися до цефалгологу (спеціалісту по головних болів). Він підбере спеціальні препарати для купірування нападів - триптаны.

З'явилося і пройшло . Раптово в тебе перед очима з'явилося світло біле або райдужне пляма або зигзагоподібна лінія, різко виникло відчуття розмитість, нечіткість зору. Через деякий час ці зорові ефекти повністю пройшли, залишивши після себе сильний головний біль. Це зорова аура мігрені. Сама по собі вона безпечна і не впливає на зір. А ось мігрень потрібно лікувати, краще комплексно.

Виключити синусит. Якщо головні болі локалізуються в області чола, перенісся і гайморових пазух (по краях носа), посилюються при нахилах і при цьому ти нещодавно перенесла ГРЗ або ГРВІ, то, можливо, це так звані вторинні головні болі, пов'язані з синуситом. У цьому випадку варто звернутися до лора, який порекомендує КТ або МРТ носових пазух для виключення синуситу. Або звернися до фахівця з головним болям.

Руками не чіпати. Гостра, мова, що прострілює біль тривалістю кілька секунд (як удар струмом) в області лоба, щоки, нижньої щелепи і навіть ясен, яка провокується легким дотиком до шкіри обличчя, чищенням зубів, розмовою або навіть вітром. Так проявляється невралгія трійчастого нерва. У разі виникнення таких болісних болів необхідна консультація фахівця - невролога або цефалголога. Прийом звичайних знеболюючих, на жаль, або взагалі не допоможе, або лише трохи знизить інтенсивність болю. Але проблему не вирішить.

З'ясуй провокаторів. Іноді навіть невеликий ковток червоного вина може призвести до сильного головного болю з відчуттям дискомфорту від яскравого світла і гучних звуків. Це знову-таки ознака мігрені. Серед інших поширених провокаторів (тригерів) - сир і шоколад. Спровокувати напад може і голод (до речі, він же здатний викликати головний біль напруги). Якщо ти страждаєш мігренню, дуже важливо відслідковувати і розуміти причини виникнення нападів. У цьому випадку буде корисно вести щоденник і відзначати в ньому, коли саме були напади і які чинники могли їх викликати. Не захоплюйся знеболюючими! Частий прийом цих препаратів (10 днів в місяць і більше) загрожує посиленням головного болю.

Менструальна мігрень. Якщо за 1-2 дні до початку менструації у тебе починає боліти не тільки низ живота, але і голова, то, швидше за все, це саме вона. Справа в тому, що напади мігрені часто залежать від рівня жіночих статевих гормонів - естрогену і прогестерону. Тому дебют (перший напад) мігрені трапляється у дівчаток як раз разом з початком менструацій. А в подальшому різке падіння рівня жіночих статевих гормонів в кінці менструального циклу призводить до головних болів. Цікаво, що у 60-80% жінок напади мігрені проходять на час вагітності та лактації та у багатьох закінчуються одночасно з початком менопаузи.

Думка фахівця. У більшості випадків саме просте рішення при головному болю - прийняти знеболююче (краще просте, не комбіноване і обов'язково без кодеїну!). Але є ситуації, які потребують консультації фахівця. Отже, звернися до лікаря, якщо: голова стала боліти частіше, ніж раніше; біль супроводжується підвищенням температури; напади затягуються на кілька днів; ти ніяк не можеш підібрати препарат, який би швидко знімав біль; ти приймаєш багато знеболюючих (10 і більше днів на місяць); головні болі супроводжуються слабкістю в руці або нозі, двоїнням в очах, нестійкість при ходьбі або порушенням мовлення.