» » Догляд за шкірою перед сном

Догляд за шкірою перед сном

Здоров'я
170
0
Догляд за шкірою перед сном

Вночі відпочиває весь організм, в тому числі і шкіра. Вона відновлюється, розгладжується, поповнює свої внутрішні запаси. Правильний догляд перед сном гарантує вашій шкірі квітучий вигляд.

Знімаємо макіяж

Перше, що необхідно зробити вдома ввечері, це зняти макіяж. Займає процедура всього лише 10 хвилин, зате дозволяє уникнути багатьох проблем. Про мило краще всього забути: воно сильно сушить і стягує шкіру. Для вмивання підберіть спеціальні засоби, виходячи з особливостей вашої шкіри. Для сухої шкіри підійдуть очисні олії і м'які емульсії. Якщо у вас жирний тип, користуйтеся гелями, мусами, пінками. При нормальній шкірі слід вибирати косметичне молочко. У разі зрілої і проблемної шкіри користуйтеся засобами, на яких є відповідні позначки. Також можна вибрати для зняття макіяжу міцелярний розчин, який підходить усім. Очищаючи обличчя, намагайтеся не розтягувати шкіру і не терти її. Потім скористайтеся тонізуючим лосьйоном, який допоможе видалити залишки бруду і очищаючого кошти.

Пілінг і скраб

Не забуваємо про пілінг і скраб Використовувати пілінги і скраби слід нечасто. Якщо у вас суха чутлива шкіра, достатньо буде застосовувати їх лише раз на тиждень. Якщо жирна - можете дозволити собі цю процедуру 2-3 рази, залежно від потреби та реакції шкіри. Універсальний засіб легко приготувати в домашніх умовах. Ананасовий пілінг. Потовкти 1-2 гуртка ананаса (продаються в банках). Змішати з 1 столовою ложкою світлого меду і 1 чайною ложкою перемеленої в блендері вівсяної муки. Нанести на обличчя, залишити на 10-15 хвилин, змити. Апельсиновий скраб. Зняти шкірку з апельсина, висушити, подрібнити у блендері. 2-3 столові ложкиполучившейся маси змішати з 2 столовими ложками вівсяних пластівців. Додати до суміші 1 чайну ложку жирної сметани, перемішати. Нанести на обличчя масажними рухами. Залишити на шкірі на 10 хвилин, потім змити.

Харчування для шкіри

Нічний час - це період, коли шкіра найбільш сприйнятлива до будь-яких засобів, які на неї наносять. Не секрет, що найбільше вона має потребу в харчуванні й зволоженні, а це значить, якісний нічний крем незамінний! Віддайте перевагу перевіреним продуктів, які дійсно працюють. Або ж приготуйте їх самостійно. Рецепт вечірнього живильного крему для шкіри. Взяти по 1 столовій ложці оливкової і мигдальної олії і масла персикових кісточок. Змішати їх між собою, а потім додати 1 чайну ложку бджолиного воску. Отриману суміш поставити на водяну баню і почекати, поки віск розплавиться. В цей час розчинити щіпку порошку бури в 1 столовій ложці води. Додати її в готову суміш. Отриманий крем ретельно перемішати і збити міксером на невеликій швидкості до утворення кремоподібної маси. Зберігати в холодильнику. Використовувати протягом двох тижнів. Крем можна застосовувати не тільки на обличчі, але і на шиї і в області декольте. Між його нанесенням і вашим відходом до сну повинно пройти не менше години. Через 15-20 хвилин після нанесення крему промокніть обличчя сухою серветкою, видаляючи надлишки Якщо цього не зробити, ви ризикуєте ранок прокинутися з набряками.

Правила відходу до сну

  • Провітрюйте кімнату Перед сном або залишайте на ніч відкритим вікно. Якщо є можливість, гуляйте перед сном, дихайте свіжим повітрям.
  • Використовувати термальну воду. Нанесіть її на обличчя, дайте висохнути і тільки після цього наносите крем.
  • Найкорисніший сон для стану вашої шкіри з 11 вечора до 1 години ночі. Лягайте раніше!
  • Якщо у вас сушаться або тріскаються губи, на ніч наносите на них зволожуючий бальзам.
  • Придбайте зволожувач повітря. Він добре впливає на стан шкіри.
  • Завдяки анатомічній ортопедичній подушці ви скоро дізнаєтеся про те, що таке зморшки. Не пошкодуйте грошей на якісний примірник.