Перефразувавши відому приказку, можна сказати, що для людини в сучасному динамічному світі «годують ноги». І навіть якщо безпосередня робота пов’язана з тривалим перебуванням в положенні сидячи, нижні кінцівки піддаються серйозним навантаженням та ризиком травмообразования.
Нерідкими є випадки, коли пацієнт, не будучи професійним спортсменом, бігуном (у яких ризик отримання таких травм істотно вище) звертається до лікаря з сильними болями в нозі або в дійсно складних ситуаціях з порушенням функціональності кінцівки. Дослідження показують порвані зв’язки на нозі.
Зв’язки – це утворення із сполучних тканин підвищеної щільності, як і сухожилля, такі тканини беруть активну участь у діяльності опорно-рухового апарату. Фіксуючи з’єднання частин скелета і забезпечуючи нормальний рух суглобів, зв’язки на нозі відчувають великі навантаження під час бігу, ходьби, присідань. Найчастіше страждають тканини коліна, гомілки та стопи. Нетренированную м’яз або іншу тканину пошкодити набагато легше, ніж підготовлену, тому так часті звернення до лікарів з розривами зв’язок на нозі серед неспортсменов.
Чим небезпечна така травма?
Які-небудь дисфункції нижніх кінцівок завдають масу незручностей. Якщо при порушенні цілісності зв’язок на нозі лікування не розпочато вчасно, то можливі ускладнення, такі як порушення рухливості суглоба, повторний розрив або розтяг сусідніх тканин.
Зверніть увагу, що симптоми травми порваних зв’язок на нозі схожі з іншими ушкодженнями, такими як вивихи, забиття і навіть перелом. Тому ні в якому разі не варто займатися самодиагностированием і самолікуванням. В обов’язковому порядку проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приступити до будь-яких лікувальних процедур.
Також слід пам’ятати, що народні методи далеко не так дієвими при лікуванні даного типу пошкоджень. Традиційна медицина спрямована на повне або максимально можливе відновлення рухливості кінцівки, в той час як народні методи часто прибирають больові відчуття, змінюючи симптоматику, а значить, відтягуючи час звернення до лікаря. Це в свою чергу може призвести до неправильного загоєнню розриву.
Симптоми
Якщо людина порвав зв’язки на нозі, то перше, що він відчує – нестерпний біль, яка не вщухає з часом. При цьому рухати кінцівкою неможливо, незалежно від місця локалізації болю, а згодом нижче місця розриву чутливість ноги зникає, з’являється великих розмірів набряк.
Отже, основні симптоми травми:
- Біль;
- Рухова дисфункція кінцівки;
- Оніміння;
- Набряклість.
У деяких випадках, характерних для повністю розірваних тканин, можливі не утруднені рухи, а навпаки, неприродні. Так, при пошкодженні коліна може неприродно рухатися колінна чашечка. Набряки також можуть включати синці, бути синюшного кольору.
Як уже відзначалося, діагностування такого пошкодження досить складно, зважаючи на схожість з іншими травмами. При появі хоча б однієї з ознак необхідно терміново звернутися до лікаря і негайно почати лікування.
Класифікація пошкодження
Як вже зазначалося, травму можна розділяти за місцем локалізації: розрив зв’язок коліна, допоміжного апарату гомілкостопа, коли пошкоджено ахіллове сухожилля.
Травми також поділяють за ступенем пошкодження:
- Повне – всі волокна тканини розрізнені, цілісний елемент організму розділений на дві частини.
- Часткове – частина волокон залишаються цілими. Такий тип часто плутають з розтягуванням, хоча процес загоєння триває значно довше.
Виділяють травматичні та дегенеративні порушення. Травматичні розриви виникають внаслідок навантаження або різкого поштовху, удару ногами об тверду поверхню. Яскравим прикладом такого ушкодження стане частковий розрив зв’язки жінкою, яка носить занадто високі підбори. Дегенеративне пошкодження виникає через зношування тканин або їх недостатнього кровопостачання, коли тканини не отримують необхідної кількості поживних речовин. Такі травми часто з’являються у людей похилого віку.
Також розрізняють три ступені тяжкості пошкодження. Симптоми вищій мірі виражені яскравіше, сильніше:
Процес лікування розриву зв’язок на нозі досить довгий і складний, але своєчасна діагностика і підібрані процедури допомагають відновити рухливість кінцівки практично до початкового рівня.
Діагностика
Щоб запідозрити у хворого розрив сухожиль або зв’язок, лікаря досить зібрати детальний анамнез, а саме відповіді на питання типу – коли з’явилися гострі больові відчуття, що їм передувало, як розвивалася набряклість. Але упевнитися у висновках допомагають додаткові дослідження:
- рентгенологічні;
- ультразвукові;
- магнітнорезонансна або комп’ютерна томографія;
- артроскопія.
Рентген відсіває можливості вивихів суглобів, переломи кісток, або ж навпаки, їх підтверджує. Ультразвук допомагає досліджувати вільні рідини в суглобі, а томографія – визначити кількість первинних пучків тканини, а в процесі лікування показує динаміку одужання. Артроскопія передбачає введення в пошкоджену порожнину артроскопа (оптичного приладу для огляду прихованих місць). Статистика показує, що детальні дослідження артроскопом істотно покращують процес діагностики та планування лікувальних процедур.
Як правило, немає необхідності використовувати всі методи діагностики. Для досвідченого лікаря достатньо 1-2 процедур досліджень, щоб переконатися в правильності поставленого діагнозу.
Методи лікування
Скільки заживає розрив? Терміни лікування та повного відновлення зв’язки залежать не тільки від правильної діагностики, але і правильно наданої першої долікарської допомоги. Термін загоєння розриву безпосередньо залежить від його ступеня. Так, якщо пошкодження найлегше (1 ступінь), то через 10-15 днів тканини повністю зростуться. Більш складні випадки вимагає більш тривалого відновлення.
При перших симптомах порушення необхідно прикласти до суглобу холодний компрес. Можна накласти холод і на розташовану поруч м’яз, адже ймовірні порушення не тільки сполучних, але й інших тканин.
Наклавши компрес, постарайтеся знерухомити ділянку, організувати нозі максимальний спокій. В ідеалі потрібно накласти шину. А вже потім доставити потерпілого до лікаря.
Як лікувати розрив зв’язок на нозі залежить від класу пошкодження. Після додаткових досліджень, коли лікар впевниться в тому, що ступінь порушення I або II, на ушкоджену ділянку накладається гіпс. Через три тижні гіпс знімається, а потерпілому призначається курс лікувальної фізкультури, фізіотерапевтичні процедури, оздоровчий масаж. Лікувально-фізкультурний комплекс (ЛФК) дозволяє зміцнити прилеглі м’язи, знімає напругу з суглоба, покращує рухливість. А курс масажу нормалізує потік рідин в травмованій ділянці, знімає м’язові спазми. Постраждалим рекомендується не тільки пройти курс масажу, але і вивчити прийоми самомасажу, регулярно їх застосовувати.
Травми III ступеня вимагають оперативного втручання. Розрив небезпечний не тільки сам по собі, але і додатковими расслоениями волокон сполучної тканини. Хірургічним шляхом зшиваються порвані волокна, а в особливо складних ситуаціях виконується пересадка тканин з інших ділянок. Післяопераційне відновлення включає курси ЛФК, масаж, фізіотерапію, але займає від півроку і більше.
Основною профілактикою подібних травм є тренування м’язів ноги, повноцінне харчування, розминка суглобів, поліпшує кровообіг тканин. Ризику пошкоджень також схильні люди з надмірною вагою, а тому необхідно стежити за своїми фізіологічними пропорціями. У зрілому віці крім раціонального харчування і додаткових вправ рекомендується застосовувати вітамінізовані та мінеральні комплекси, сприяють гармонійному підтримці здоров’я організму.
