Перша допомога при розтягненні зв’язок

Тканини, за допомогою яких в організмі людини з’єднується кісткова тканина з м’язової структурою, називаються зв’язками. Травмування сухожиль може відбуватися як на основі повної, так і часткової. Перша допомога при розтягненні зв’язок та їх волокон повинна бути надана якісно, в максимально короткі терміни. Тривалість загоєння, а також засіб реабілітації безпосередньо залежить від доврачебного сприяння.

913d6b3cb1110f9b12b3b2973e3e4247 Перша допомога при розтягненні звязок

Симптоми при розтягуванні

З-за великої кількості нервових закінчень, розрив зв’язок супроводжується сильним больовим синдром, що може проявитися не відразу, а через деякий час. В основному симптоматика залежить від ступеня розтягнення сухожилля:

  • Першого ступеня розтягування характерно незначне пошкодження сполучних волокон, без остаточного розриву сухожиль. Пацієнт може скаржитися на гострий біль, коли рухає суглобом.
  • При другому ступені розтягування спостерігаються такі симптоми, як синець, набрякання області суглоба. Найменше зусилля руху призводить до хворобливих відчуттів.
  • Третя ступінь – це абсолютний розрив волокон сполучної тканини. Набряклість стає очевидна, на місці розриву з’являються гематоми, больовий синдром дуже сильний.

93df353e2783cfba53f070888b85d062 Перша допомога при розтягненні звязок

Причини і місце розташування розтягувань

Перша допомога, яка може бути надана при розтягуванні, є дуже важливим аспектом. Травматичне ушкодження може отримати будь-який з суглобів. Найбільш часті види пошкоджень:

  • В основі розтягування колінного суглоба лежить подвертывание гомілки або прямий удар по колінному суглобі. Такого стану характерна різка біль при русі суглобом, підвищена чутливість, малорухомість.b0233a7a9b818dd623274b1949098334 Перша допомога при розтягненні звязок
  • Розрив зв’язок гомілкостопу обумовлений падінням або подворачиванием стопи. Рухати суглобом стає вкрай важко, при вивихах може спостерігатися незначна набряклість, біль.e7250543fc2bb522274d348c1b29ed83 Перша допомога при розтягненні звязок
  • Розтягнення зап’ясть може виникнути при різкому сильному нахилі кисті. При цьому гострий біль розходиться на весь променевозап’ястний суглоб, кисть набрякає, рухові функції пошкодженої руки обмежені.
  • Гострий біль в області плеча після падіння посилюється при рухах руки впоперек тулуба.
  • Грудинно-ключичный суглоб піддається розтягування, якщо сталося падіння на витягнуту руку. Присутній моментальна різкий біль. Можна відчути деформацію зв’язок при легкому натисканні на ключицю.
  • В області стегна також може статися розтягнення зв’язок при різкому і сильному скручуванні. Людина відчуває ріжучу сильний біль і чує хрускіт в зоні ушкодження.

Негайна допомога

Після отримання травми, перша медична допомога при розтягуванні повинна бути надана негайно. Травмований чоловік невідкладно доставляється у відділення швидкої допомоги. Вчасно надана перша допомога при розтягненні м’язів може попередити розвиток загострень, значно полегшити наступне за ним лікування:

  • Насамперед пошкоджену поверхню слід звільнити від стягуючих предметів одягу, взуття.
  • Забезпечити максимальну статичність суглоба і повний спокій кінцівки. Щоб створити такі умови, необхідно накласти хрестоподібну пов’язку з еластичного бинта або зімпровізувати шинну пов’язку.
  • На суглоб, який отримав травму, слід докласти сухий лід або будь-який холодний предмет. Щоб уникнути переохолодження поверхні шкіри, спочатку на розтяг кладуть серветку або чисту тканину, і тільки після цього прикладають лід.7628a9666e3f1fd04ef66f99a6bd97c7 Перша допомога при розтягненні звязок
  • Якщо спостерігаються синці, то кінцівку, по можливості, піднімають вгору для відтоку крові від травми і зменшення набряку.
  • При гострому болі можна прийняти знеболювальні ліки, а на шкіру пошкодженого суглоба нанести охолоджуючі мазі, які володіють протизапальним ефектом.

Бувають ситуації в житті, коли приїзду лікаря чекати ще довго, а перша допомога при розриві зв’язок необхідна вже зараз. У будь-якому випадку чоловік повинен перебувати в зручному положенні і не зазнавати якого-небудь дискомфорту. Надання першої допомоги при розтягуванні зв’язок має бути максимально акуратним і точним. Без зайвої метушні і паніки необхідно виконати всі дії по пунктах.

Допомога народними засобами

На пізніх етапах пошкодження зв’язок для прискорення загоєння травми можна використовувати народні способи терапії:

  • Дрібно нарізану цибулю змішати з цукром до отримання однорідної маси. Цю суміш викласти на серветку, закріпити на місці легкого розтягування на нетривалий час. Така аплікація має виражений зігріваючий ефект, що допомагає відновити нормальну циркуляцію крові в суглобі.
  • Невелику головку часнику подрібнити, залити 0,5 л яблучного оцту, 0,1 л горілки. Перемішати і поставити в темне місце на два тижні. Після чого відфільтрувати і додати 10-20 крапель олії евкаліпта. Цей компрес має знеболюючу дію, знімає більшість симптомів розриву зв’язок.

Швидке відновлення зв’язок після розтягування залежить від дій оточуючих людей та оперативних дій у момент травми. Всі перераховані вище дії в майбутньому можуть зберегти здоров’я потерпілому, забезпечити правильне зрощення.

Після надання першої медичної допомоги при розтягненнях важливо пам’ятати, що м’язової тканини структури в процесі одужання необхідно розминати, робити відновлює гімнастику. У перший час рекомендується мінімально навантажувати суглоб: розтягуватися м’язи будуть плавно, щоб привести в норму показники еластичності і працездатності.